Сколько калорий в самсе из Пятерочки

14.07.2025 в 17:51

Самса - популярная восточная выпечка с мясной, овощной или сырной начинкой. В магазинах "Пятерочка" представлено несколько видов самсы, калорийность которых может значительно отличаться в зависимости от состава.

Калорийность самсы из Пятерочки

Энергетическая ценность самсы зависит от нескольких факторов:

• Типа теста (дрожжевое, слоеное)
• Вида начинки (мясная, куриная, овощная, сырная)
• Размера изделия
• Способа приготовления (жареная, запеченная)

Средняя калорийность на 100 грамм

Калорийность одной штуки

Средний вес одной самсы в Пятерочке составляет около 100-120 грамм. Таким образом:

• Мясная самса - 300-380 ккал
• Куриная самса - 280-330 ккал
• Овощная самса - 220-270 ккал
• Сырная самса - 350-420 ккал

Где узнать точную информацию

Для получения точных данных о калорийности конкретного продукта:

1. Изучите упаковку - производитель обязан указывать пищевую ценность
2. Проверьте информацию на официальном сайте производителя
3. Уточните данные в мобильном приложении "Пятерочки"

Важные замечания

Калорийность может варьироваться в зависимости от партии и конкретного производителя. Жареная самса содержит больше калорий, чем запеченная, из-за впитывания масла при приготовлении.

При подсчете калорий учитывайте, что самса - достаточно жирный продукт с высоким содержанием углеводов. Для более точного расчета БЖУ рекомендуется проверять данные на упаковке конкретного продукта.